Mathias är nyfiken och erfaren idrottsfysiolog som brinner för forskning och kunskap om hur kroppen fungerar i samband med träning. Han har en filosofie kandidatexamen i idrottsvetenskap (BSc Sport Science) från Göteborgs Universitet och har tidigare studerat medicin: klinisk anatomi, biomekanik och patologi med vidareutbildningar inom mätmetoder och fysisk aktivitet på recept (FaR) för återgång till träning vid skador, sjukdomar och smärta kopplat till rörelseorganen.

Hans gedigna intresse för träning kombinerat med över ett decenniums professionell erfarenhet som tränare gör att du blir motiverad och inspirerad. Mathias arbetade under fem års tid på en privat vårdenhet specialiserad på rehabilitering vid smärtbesvär. Han har därför arbetat med patienter i samband smärta kopplat till rygg, axlar, armbågar och andra besvär som är vanliga bland lyftare, idrottare samt vanliga motionärer. Han har ett personligt intresse för styrkelyft och terränglöpning. Meritlistan stannar inte där. Som föredetta vetenskapsjournalist har Mathias både arbetat som skribent och redaktör för olika träningsmagasin. Han publicerar poddar och utbildar framtidens tränare med undervisning i bland annat evidensbaserad praktik och styrketräningens fysiologi.

Mathias beskriver sin tränarfilosofi som lärandefokuserad. Med det sagt menar han att coaching handlar om att skapa en uppmuntrande, tillåtande och givande träningsmiljö där individens utveckling och personliga mål skall stå i främsta rummet. Detta gör vi inte genom att skrika på människor att göra fler repetitioner, utan genom att öka kunskapen om det fysiska kravet på aktiviteten och möjliggöra pedagogiska träningar som fokuserar på hur man tränar för att utveckla färdigheter.

Som boxens fysiolog är Mathias fokusområde mätningar av ämnesomsättning, kroppssammansättning, kondition, styrka och snabbhet i samband med olika mål. Mathias kan därför hjälpa dig med allt från träning för kroppssammansättning, prestationsutveckling och rehabilitering i samband med skador och andra besvär. Detta görs med träningsplanering, motiverande samtal och coaching vid träning.



Kontakta Mathias genom att maila till mathias@atletakademin.se