Tyngdlyftning

Vad och för vem är tyngdlyftning?

Tyngdlyftning är de snabba lyften, ryck och stöt, som man tävlar i i OS, därför kallar vi dem också för de olympiska lyften. Efter att under lång tid hållit till i skymundan så har tyngdlyftningen verkligen tagit stor
plats i träningsvärlden. Det är inte bara tyngdlyftare som jobbar med det, utan även idrottare och vanliga motionärer.

Vill du lära dig tyngdlyftning eller fortsätta din resa?

Då är det hit du skall söka dig oavsett vilken nivå du tränar på idag. Tyngdlyftningen en stor del i vår dagliga träning och vi har pass och träningstider avsedda för bara olympiska lyft. Du kan också anmäla dig till våra OLY-dagar (mer info nedan). Skulle du även vilja tävla så har vi en förening för det.

OLY-dagar för dig som vill utvecklas

För att vara med här så spelar det ingen roll om du aldrig lyft förut eller om du tävlar, vi möter upp dig där du befinner dig idag. Det är ca 1-2 dagar per månad som hålls av vår Olympiska-coach, Robin Carlson.

Du kan välja att köpa en dag (550kr), tre dagar (1.500kr) eller fem dagar ( 3.000kr). Vid köp av tre tillfällen så får du en videoanalys (på det du gör när du tränar på egen hand). Vid köp av fem tillfällen så får du även ett personligt träningsschema.

Kontakta Robin om du vill veta mer eller om du vill veta när nästa tillfälle är.
Robin når du på robin@atletakademin.se eller 070-428 32 43